缬草（忍冬科缬草属植物）

缬草（忍冬科缬草属植物）

缬草（Valeriana officinalis L.）是忍冬科缬草属多年生高大草本植物。株高40-150厘米；茎直立有棱，被粗毛；叶为羽状分裂，边缘有齿；花为紫红色或粉红色；花冠钟状；瘦果长卵形 ；花期5-7月；果期6-10月 。“缬”字的古代含义是有花纹的纺织品，后来引申为眼花时看到的星星点点。缬草的花很小，开花时紫色的小花密集地聚在一起很难分清，“缬草”一名由此得来 。

缬草原产于亚洲、欧洲和北美，广泛分布于美洲、欧洲、亚洲的北温带地区。在中国，缬草自然分布于东北、西北、西南各省地区 ，生长于海拔在2600-3800米的林下、灌丛、高山草甸 。缬草喜冷凉而湿润的气候；耐寒；适宜在中性或微碱性的砂质壤土中生长 。繁殖方式主要以种子繁殖为主，也可分株繁殖 。

缬草性辛、苦，温。归心、肝经。《本草纲目》上记载其：“安神，理气，止痛 。”即有安心神、祛风湿、行气血、止痛等功效，用于治疗情志内郁所致心神不安、心悸失眠，风湿痹痛，脘腹胀痛，痛经，经闭，跌打损伤 。早在16世纪，欧洲民间就用缬草煎茶喝以帮助入眠、延年益寿 ；缬草是中国、欧洲和北美地区的传统观赏植物；缬草的须根蒸馏可得到草油，具有特殊香气，在香料工业上用于配制香精 。缬草可如“猫薄荷”一般吸引猫 。有一说法称缬草象征恒心。

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