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感受性训练

感受性训练

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感受性训练

感受性训练,又称敏感性训练或“T组训练”。在西方,尤其在美国,是广泛采用的一种培养领导者和管理人员人际关系能力的方法。

具体方法不一。通常将十二三名受训者组成一个训练组,简称“T”组。在指导者及助手(一般皆为心理学家)安排下,进行为期2~4周的群体活动。训练采取非指导性、未经组织的群体自由讨论方式,无特定的任务,也无一定议程,只许受训者自由交谈身边发生的事情,不涉及工作上及社会观念上的问题。由于受训者置身于一个无拘无束、可以充分表达自己思想情感的环境(通常是实验室或远离工作场所的地点)中,失去日常目标,也无日常行为的观念、规范的约束,因此可体验在日常生活和工作环境下无法获得的心理感受,达到感受性训练的目的。使受训者增强对别人需要、动机、情感及其表达方式的敏感性;通过观察别人的反应和体验自己的情感变化,提高洞察自己行为的后果并从中吸取教益的能力;提高使自己的行为既符合自己的价值观念、行动目标,又与外在环境相吻合的能力;提高活动技能,使意图、行为和效果更加一致。

感受性训练主要用于对以人为特定工作对象的领导者、管理人员的人际关系能力的培养。

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